10月24日(土) | ZOOM

リトルママ主催 姿勢矯正エクササイズ(無料)

◆ご参加方法 1)リトルママサイト https://festa.l-ma.co.jp/202010/kantou で無料チケットを申し込みください  (お名前とお住まいの都道府県の記入、簡単なアンケートだけでお申込みできます) 2)ハロウィンフェスタ特設ボタンが設置されていますので、その中に  「10/24 11:30から姿勢矯正エクササイズ」ボタンがあるので、時間になったらクリックしてください *教室スタートですので、少し前に入室して、画面の見え具合をご確認ください *11:00からZOOMの入室が不安な方の試し用にお部屋をあけますので、ご不安な方はご利用ください
お申し込みの受付は終了しました。

日時・場所

2020年10月24日 11:30 – 12:10
ZOOM

イベントについて

You Tubeで登録数13万人のチャンネル「shoji式姿勢矯正エクササイズ」です。

解剖学を中心に作られたエクササイズで、姿勢が良くなり痛みやコリといった不調が減ります。様々な年齢・体型の方でも「簡単」「安全」にできるセラピー効果の高いプログラムです。 

 <こんな人におススメ>

 ●姿勢が気になる人 

●肩や首や腰などに不調を感じる人

●セルフケアが学びたい人 

 学んでしまえば、一生ものの知識です。 ぜひ、1度お試しください。  

◆準備 ・動きやすい服装 ・飲み物  

◆講師  ひとはなセルフケア カマラ佳世

 神戸市北区・三田市で少人数で行うので、一人一人の癖や姿勢を拝見し、ヨガやエクササイズが正しくできているかをサポートします。  自分の体の癖を知り、正しい方法でエクササイズ出来る様に学べば、どこででも効果的にセルフケアを行えます。  子連れで参加できるクラスやサークルもあります。ホームページをご覧ください。  

https://www.hitohana-selfcare.com/

▼YouTubeでshoji式姿勢矯正エクササイズの生みの親! シドニーのカリスマセラピストShojiさんが配信するの動画もよかったらご覧ください。

https://www. youtube.com/channel/UCUSACuEk0YvfoUY7ub5e2FQ

◆ご参加方法

1)リトルママサイト https://festa.l-ma.co.jp/202010/kantou で無料チケットを申し込みください

 (お名前とお住まいの都道府県の記入、簡単なアンケートだけでお申込みできます)

2)ハロウィンフェスタ特設ボタンが設置されていますので、その中に

 「10/24 11:30から姿勢矯正エクササイズ」ボタンがあるので、時間になったらクリックしてください

*教室スタートですので、少し前に入室して、画面の見え具合をご確認ください

*11:00からZOOMの入室が不安な方の試し用にお部屋をあけますので、ご不安な方はご利用ください

お申し込みの受付は終了しました。

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