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Mama's Cafe ママヨガ教室 1000円
11月09日(土)
|小規模特別養護老人ホーム ほわいえ
ママヨガはママ特有の不調や、おんぶや抱っこで固まった肩や首を、緩めてほぐして整えます。おうちに帰って繰り返し行えば、日々の生活がうんと楽になります。ヨガ未経験の方も楽しんでいただける内容です。 ベビーは自由に。泣いても大丈夫。講師も参加者もみんなママ。お気軽にお越しください。 ヨガは３０分から４５分程度で、のんびりとお喋りしながら行います。
お申し込みの受付は終了しました。
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日時・場所
2019年11月09日 10:00 – 11:30
小規模特別養護老人ホーム ほわいえ, 日本、〒651-1351 兵庫県神戸市北区八多町中 八多町中1306
イベントについて
ヨガが初めての方、体の固い方も気持ちよく行えるプログラムです。
＊ゆっくり時間をとっていますので、ベビー＆キッズの様子を見ながらヨガを行いますので、ママもリラックスしていただけるかと思います。
◆時間 10：00～11：30（ヨガは30分～45分程度・お子さんの様子を見ながらポーズます）
◆場所 兵庫県神戸市北区八多町中1306番地 【小規模特別養護老人ホームほわいえ 1F会議室】駐車場あり
◆持ち物
・動きやすい服装
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