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Mama's Cafe ママヨガ教室

5月21日(日)

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北神戸田園スポーツ公園 体育館

ママヨガはママ特有の不調や、おんぶや抱っこで固まった肩や首を、緩めてほぐして整えます。おうちに帰って繰り返し行えば、日々の生活がうんと楽になります。ヨガ未経験の方も楽しんでいただける内容です。 ベビーは自由に。泣いても大丈夫。講師も参加者もみんなママ。ママヨガはママ特有の不調や、おんぶや抱っこで固まった肩や首を、緩めてほぐして整えます。おうちに帰って繰り返し行えば、日々の生活がうんと楽になります。ヨガ未経験の方も楽しんでいただける内容です。 ベビーは自由に。泣いても大丈夫。講師も参加者もみんなママ。お気軽にお越しください。 ヨガは30分から45分程度で、のんびりとお喋りしながら行います。

お申し込みの受付は終了しました。
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Mama's Cafe ママヨガ教室

日時・場所

2023年5月21日 9:30 – 10:30

北神戸田園スポーツ公園 体育館, 日本、〒651-1311 兵庫県神戸市北区有野町二郎 北神戸田園スポーツ公園

イベントについて

ヨガが初めての方、体の固い方も気持ちよく行えるプログラムです。

*ゆっくり時間をとっていますので、ベビー&キッズの様子を見ながらヨガを行いますので、ママもリラックスしていただけるかと思います。

◆時間 9:30~10:30(ヨガは30分~45分程度・お子さんの様子を見ながらポーズを行います)

◆場所 北神戸田園スポーツ公園(神戸市北区有野町二郎)駐車場あり

◆持ち物

・動きやすい服装

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